Жіноча фітнес - фітнес-тренінги для жінок. Ця програма допоможе вам мати плоский живіт, сильні сідниці, стрункі ноги і талію. Тримайся в одному слову. Робіть вправи вдома, і ви не будете чекати результату занадто довго. Тільки 7 хвилин на день, і ви будете готові до купального...
це просте і зручне додаток, щоб пристосуватися і будувати м'язи. Ця програма пропонує всього три вправи, три рази на тиждень, кожні 45 хвилин навчання. Крім того, він встановить необхідні вправи залежно від аналізу ваших даних та результатів попередніх тренінгів.
Особливості...
це просте і зручне додаток, щоб пристосуватися і будувати м'язи. Ця програма пропонує всього три вправи, три рази на тиждень, кожні 45 хвилин навчання. Крім того, він встановить необхідні вправи залежно від аналізу ваших даних та результатів попередніх тренінгів.
Особливості...
30-денний фітнес-тест - це відмінна програма для фітнесу, за допомогою якої ви можете покращити свою фізичну форму та швидко і ефективно видалити зайву вагу. Цей фітнес-план розроблений професійним фітнес-тренером на основі наукових рекомендацій; це допоможе вам покращити свою...
Gym Journal: Фітнес-щоденник - це особистий щоденник, який дозволить вам організувати журнал тренувань у тренажерному залі. Запишіть свої найкращі результати, складіть графік і залиште примітки. Використовуйте вбудований таймер під час тренування.Особливості гри: Вбудований таймер...
Персоналізовані Розминки - Грати персоналізовані тренування відео. Встановіть часові інтервали і вибрати тип силових тренувань. Наступні дії тренера і комбінувати різні підходи. Ви можете почати з низькими вправами інтенсивності для того, щоб не завдати шкоди...
Сім: тренування - ефективні тренування в домашніх умовах. Додаток пропонує кращі вправи, які допоможуть вам досягти хороших результатів у мінімальні терміни. Утиліта має вбудовані системи досягнень і нагород, щоб спонукати вас.Особливості гри: Дзвінкі інструкції Щоденні...
Це програма, яка допоможе вам здійснити максимально ефективні тренування. Все, що вам потрібно зробити, це зробити певні вправи кожен день, і через кілька тижнів ви побачите хороший результат. Додаток автоматично запропонує простяглися перед кожного тренування і тільки після...
Runtastic Біг і фітнес - це багатофункціональний фітнес-трекер, який дозволяє відстежувати тривалість, швидкість, відстань і навіть калорій. Додаток пропонує інтуїтивно зрозумілий інтерфейс і всеосяжний введення даних. Ви можете використовувати свій телефон, щоб отримати...
Низьке на довірі ??
Менше ніж 10 віджимань поспіль ???
Не хвилюйтеся,
, Просто дотримуючись все в одну програму, ви в кінцевому підсумку мати можливість нокаутувати 100 віджимань поспіль!
Ви хочете веселощів виклик і отримати більш розвинуті груди і плечі? Потім 100 віджимання в...